Компресът от джинджифил и мед е прекрасно естествено средство, с което ще преборите болестите на дихателните пътища и е особено ефикасен при децата.

Необходими продукти:

Натурален пчелен мед;
Джинджифил;
Брашно;
Растително масло (може и кокосово);
Салфетки;
Марля/ тензух;
Самозалепваща превръзка/ бинт.

Начин на приготвяне:

1. Смесват се брашното и меда като целта е да се получи смес подобна на тесто. 
2. Към сместа се прибавят 1 до 2 супени лъжици настърган джинджифил. 
3. Добавя се малко количество от растителното масло и се оформя като лапа с големина колкото дланта.
4. Оформената смес се прехвърля върху салфетка и се увива с марля/ тензух.
5. Може да намажете мястото, където ще поставяте компреса (гърдите или гърба) с кокосово масло или свинска мас.
6. Закрепете компреса със самозалепваща превръзка или бинт.

ВАЖНО:
- Не оставяйте детето да спи с компреса, а го сложете за 2-3 часа преди лягане!
- Не поставяйте компрес в близост до сърцето!
- Не ползвайте повече от 3 вечери!