ЗОНА ФАРМА - ЗОНА ЗА ЗДРАВЕ И ДЪЛГОЛЕТИЕ
Блог

ЗАЩО ЗЕЛЕНОТО КАФЕ Е ТОЛКОВА ЕФИКАСНО ЗА ОТСЛАБВАНЕ?

ЗАЩО ЗЕЛЕНОТО КАФЕ Е ТОЛКОВА ЕФИКАСНО ЗА ОТСЛАБВАНЕ?
Зеленото кафе се слави като едно най-добрите средства за отслабване. Но какво всъщност представлява то и на какво се дължат тези негови супер свойства? Зелено кафе - това е непреработената форма на кафето, която има и доста по-различен вкус от вече изпечените ароматни зърна, които ползваме за сутршната си чаша бодрост. То съдържа голямо количество хлорогенна киселина, позната отдавна като естес...

АРТИШОК-МОЩЕН ДЕТОКСИКАТОР И ДРЕНАТОР

АРТИШОК-МОЩЕН ДЕТОКСИКАТОР И ДРЕНАТОР
Артишокът най-основно може да се нарече култивиран трън. Води началото си от Етиопия, но за родина на сега познатия ни Артишок се счита Северна Африка. Причината? В края на средните векове, посветени арабски градинари подбират най-годните за консумация растителни видове и успешно ги култивират в Северна Африка. Листата, стъблото и коренът  му се използват за извличане на екстракти, които с...

ИЗГОРЕТЕ МАЗНИНИТЕ С ГОРЧИВ ПОРТОКАЛ

ИЗГОРЕТЕ МАЗНИНИТЕ С ГОРЧИВ ПОРТОКАЛ
Горчив портокал (Citrus aurantium) идва от цъфтящо вечнозелено дърво в тропическа Азия. Горчивите портокалови дървета сега се отглеждат широко в средиземноморския регион и в още много части на света. Кората, цветовете, листата, плодовете и плодовите сокове се използват във фармацията, козметиката и ароматерапията. В храната като овкусител се използва горчиво портокалово масло. Плодовете се ...

ХУДИЯ ПРАВИ ОТСЛАБВАНЕТО ЛЕСНО

ХУДИЯ ПРАВИ ОТСЛАБВАНЕТО ЛЕСНО
Растителният екстракт от Худия влиза в състава на много хранителни добавки, потискащи апетита. Но знаем ли какво точно представлява и по какъв начин подпомага отслабването? Худия е растение от вида на Gentianales, семейство на Apocinaceae, подсемейство на Asclepiadaceae. Това семейство се състои главно от лечебни растения (билки) и храсти с бял сок, включващ около 250 рода на близо 2000 год...

7 ОСНОВНИ ПРИНЦИПА ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ОТСЛАБВАНЕ ОТ ПЕТЯ РАЕВА

7 ОСНОВНИ ПРИНЦИПА ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ОТСЛАБВАНЕ ОТ ПЕТЯ РАЕВА
Отслабнах  с 36 килограма преди 8 години, които успявам да задържа и до днес, без да върна нито грам отгоре! По тази причина смятам, че имам правото да систематизирам опита си и да давам препоръчки за здравословно хранене на други хора. Основният принцип, залегнал в моята система, е разделното хранене. Това, което правя, не го наричам диета. Това е начин на хранене. След като си съставих и...

КАК ДА СИ НАБАВИМ НЕОБХОДИМИТЕ ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ПРЕЗ ЗИМАТА?

КАК ДА СИ НАБАВИМ НЕОБХОДИМИТЕ ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ПРЕЗ ЗИМАТА?
Коледа наближава и грипът, и настинките дебнат на всяка крачка. Помогнете си, като осигурите важните за организма хранителни вещества, защото те са ключът към доброто здравословно състояние. Приемът на витамини и минерали трябва да се превърне в част от зимните навици. По това време на годината е по-трудно, но не и невъзможно да се храним здравословно. Как да набавите подходящите хранителни еле...

5 СТЪПКИ ЗА КРАСИВА И ЗДРАВА КОЖА ПРЕЗ ЗИМАТА

5 СТЪПКИ ЗА КРАСИВА И ЗДРАВА КОЖА ПРЕЗ ЗИМАТА
През зимата сме изложени на неблагоприятни атмосферни условия-вятър, студ, сняг или дъжд, затова грижата за кожата през този сезон е изключително важна, най-вече за откритите части на тялото-лицето и ръцете. При студено време кръвта циркулира по-слабо, заради което кожата се изсушава и има нужда от допълнително подхранване. Изследвания показват, че непрекъснато действие на ниските температури, ...

ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПО ВРЕМЕ НА КОЛЕДНИТЕ ПОСТИ

ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ ПО ВРЕМЕ НА КОЛЕДНИТЕ ПОСТИ
На 15 ноември започнаха Коледните пости, които ще продължат 40 дни. До Бъдни вечер са забранени храните от животински произход, с изключение на дните, в които е разрешена риба. Важно е да се отнесете правилно към режима на хранене, за да не навредите на здравето си. Как да се храним правилно по време на постите, без организмът ни да чувства лишения? Ето няколко съвета: За да функционира...