КОГА ПОСЛЕДНО СПА ДОБРЕ?
Сънят е една от най-съществените функции на нашето тяло, въпреки че изследователите все още не са в състояние да кажат точно защо е така, което го прави толкова активно поле за изследване.
Сънят е една от най-съществените функции на нашето тяло, въпреки че изследователите все още не са в състояние да кажат точно защо е така, което го прави толкова активно поле за изследване.
Докато спим, в организма ни преминават 5 фази, които са в строго определена последователност и се повтарят по няколко пъти по време на сън.