Подаграта е болезнено ставно заболяване, което най-често засяга ставата на палеца на крака. Тя се развива, когато в организма се натрупа прекалено много пикочна киселина, която с времето образува малки, остри кристали, които се отлагат в ставите и предизвикват силно възпаление и болка.
Макар че подаграта може да се появи и в други стави, краката са особено уязвими, защото понасят тежестта на тялото и са постоянно натоварени. Познаването на причините, симптомите и възможностите за управление помага на хората с подагра по-лесно да контролират състоянието си, да намалят болката и да предотвратят бъдещи пристъпи.
Как да разпознаем симптомите на подагра?
Пристъпите на подагра обикновено започват внезапно, през нощта и се проявяват с ясно изразени симптоми. Най-често хората
болки и възпаление при подагра
усещат:
- силна, често непоносима болка в ставата, най-вече в палеца на крака;
- подуване, силна чувствителност и зачервяване около засегнатата става;
- усещане за топлина в болезнената област;
- затруднено движение или скованост на ставата;
- кожа над ставата, която изглежда опъната, лъскава и чувствителна на допир.
Подагрозните пристъпи обикновено отшумяват сами, като силната болка най-често изчезва до 1-2 дни, а нераположението – до 2 седмици.
Причини и рискови фактори
Основната причина за отключване на подагра е повишената пикочна киселина в кръвта. Обикновено пикочната киселина се разтваря в кръвта и се изхвърля от организма чрез бъбреците. Когато обаче тялото произвежда прекалено много пикочна киселина или не успява да я отделя ефективно, тя започва да се натрупва. В резултат могат да се образуват кристали в ставите, които причиняват силна болка и подагрозни пристъпи.
Основни рискови фактори:
- бъбречни заболявания;
- високо кръвно налягане;
- прием на алкохол, особено бира;
- продукти, богати на пурини (червени меса, субпродукти, някои риби и морски дарове, подсладени храни и напитки и др.);
- някои лекарства;
- затлъстяване;
- диабет;
- дехидратация;
- фамилна обремененост.
Стратегии за управление на подаграта
Промени в храненето
Някои промени в хранителните навици могат значително да намалят риска от подагрозни пристъпи:
„Подагразон“ с екстракт от череши, коприва, целина, полски хвощ, витамин С,
- ограничаване на храни, богати на пурини;
- прием на повече вода през деня;
- намаляване или избягване на алкохол;
- включване на хранителни добавки, като „Подагразон“, съдържащи екстракт от череша и други природни съставки, повлияващи пикочната киселина;
- поддържане на здравословно телесно тегло.
Възможности за лечение с лекарства
Съществуват различни медикаменти, които помагат за контролиране на подаграта:
- противовъзпалителни лекарства за облекчаване на болката
- медикаменти, изписвани при остри подагрозни пристъпи
- лекарства, които понижават нивото на пикочната киселина в кръвта
- кортикостероиди – в определени случаи и по лекарска преценка
Ако имате симптоми на подагра, свържете се с лекар, който да направи необходимите лабораторни и образни изследвания, за да установи заболяването. Квалифицирано медицинско лице най-добре ще оцени Вашето състояние и ще прецени какви мерки да се предприемат за управление на подаграта.
