Витамин D е от съществено значение за здравето на костите, имунния отговор на организма и дори за паметта. Напоследък все по-често се свързва и с предотвратяването на тежко протичане на COVID-19.
Витамин D е известен като „слънчевият витамин“, защото в най-голямо количество го получаваме от слънчевата светлина. Той е основен мастноразтворим витамин, който се произвежда естествено от кожата при излагане на UV лъчение и един от 24-те основни микроелемента, от които хората се нуждаят, за да оцелеят.
Оптималните нива на Витамин D в организма, доказано носят широк спектър от ползи за здравето:
- Подобрена функция на имунната система;
- По-здрави и по-плътни кости
- По-нисък риск от ракови заболявания
- По-нисък риск от сърдечни заболявания
- По-нисък риск от диабет
- Подобрена нервно-мускулна функция
- По-високо и по-оптимално производство на тестостерон.
КАКВИ СА РИСКОВЕТЕ ОТ НЕДОСТИГ НА ВИТАМИН D?
Дефицит на Витамин D се среща при много хора, като дори хората, които са на открито през повече от половината от деня си, са склонни да имат дефицит. Недостигът на „слънчевият витамин“ се свързва с доста здравословни проблеми като:
- Психични разстройства;
- Астма
- Метаболитен синдром
- Автоимунни заболявания
- Болки и слабост в мускулите
- Остеопороза
- Остеомалация
- Рахит
- Някои ракови заболявания
В последнaта една година вниманието на научните среди е насочено към Витамин D, заради връзката му с COVID-19. Проучвания показват, че почти 60% от хоспитализираните с коронавирусна инфекция са имали дефицит на Витамин D. Ето защо все по-често се обсъжда това как нивата на ценния витамин влияят върху честотата на заразяване и тежестта на протичане на заболяването.
Тъй като Витамин D действа благоприятно върху защитните сили на организма и оказва многобройни ефекти върху клетките на имунната система, неговият допълнителен прием под формата на добавка по време на световната пандемия от Коронавирус, е горещо препоръчван.
Витамин D в най-високи дози се съдържа в новият продукт „Витазон макс“, който чрез добавените още цинк, селен и магнезий доприняся за нормалното функциониране на имунната система и предпазва клетките от оксидативен стрес.
